Positive Psychologie Rauch
Wissenschaft trifft Lebensfreude
„Date-your-Mind“
Unsere Kurse aus der Reihe „Date-your-Mind“ vermitteln dir unterschiedliche Wege, wie du mit deinen eigenen Fähigkeiten Wohlbefinden, Kompetenz, Gelassenheit, Selbstmitgefühl und Stärke in deinem Leben aufbauen kannst. Und dabei setzten wir auf wissenschaftlich belegte Erkenntnisse rund um die Themen Mental-Health und Lebensfreude. Gibt es in deinem Leben etwas, was wir gemeinsam verbessern können?
Über uns
Verständliches Wissen & langjährige Erfahrung
Unsere Mission
Wir vermitteln die Inhalte der positiven Psychologie so, dass sie praxisnah und erlebbar sind. Wir liefern dir wissenschaftliche Erkenntnisse und Studieninhalte so aufbereitet, dass du sie für deinen Alltag nutzbar machen kannst.
Jonas Rauch
Leitung, Vorträge und persönliche Beratung
Jonas Rauch bringt umfangreiche Expertise in die Leitung unserer Vorträge und Beratungen zur Positiven Psychologie ein. Mit einem Bachelor in Sozialökonomie und einem Master in Personalmanagement (HRM) der Universität Hamburg verbindet er fundiertes wissenschaftliches Wissen mit jahrelanger Erfahrung in der Bildungsarbeit und Beratung.
Seine Stärke liegt darin, die Prinzipien der Positiven Psychologie und Inhalte von komplexen Studien verständlich und anwendbar zu vermitteln.
Yvonne Rauch
Organisation, Vorträge und persönliche Beratung
Yvonne Rauch ist Referentin der Positiven Psychologie. Gemeinsam mit Jonas Rauch leitet sie unsere Vorträge und Beratungen, wobei sie ihre Expertise in der Bildungsarbeit und praktische Erfahrung aus ihrer Arbeit als Hundetrainerin einbringt (denn wir arbeiten da auch am Verhalten der Menschen). Ihre Stärke liegt darin, die Inhalte der Positiven Psychologie praxisnah und inspirierend zu vermitteln, um Menschen und Unternehmen auf ihrem Weg zu mehr Resilienz und Lebensfreude zu begleiten.
News
Neuer Kurs: Donnerstag 27. März um 17:30 Uhr
Stabil in schwierigen Zeiten Der dritte Abend zur Positiven Psychologie ist in Sichtweite. 👀 An diesem Abend tauchen wir sanft in verschiedene...
Date-your-Mind Kurse
Termine Gebühren Dauer und Anmeldung
📍 Ort: kup Ravensburg
🕒 Dauer: jeweils 2,5 Stunden
💶 Eintritt: 30 € pro Vortrag
Die Kurse können einzeln oder auch zusammenhängend gebucht werden.
Wer 6 Kurse bucht bekommt 1 Kurs kostenlos
Was bringen mir die Kurse „Date-your-Mind“ – Treffen mit mir
In einer Zeit voller Herausforderungen kann ich meine innere Stärke und Resilienz stärken. Ich lerne, kreativer und flexibler zu denken und Herausforderungen mit Zuversicht zu begegnen.
Ich lerne, wie ich Achtsamkeit fördern, Dankbarkeit praktizieren und meine persönlichen Stärken bewusst einsetzen kann. Durch praktische Tipps/Übungen entdecke ich, wie ich positive Erfahrungen vertiefe und mehr Leichtigkeit und Freundlichkeit in meinen Alltag bringe.
Ich erfahre, wie positive Emotionen meinen Stress reduzieren, mein kreatives Denken fördern und mich dabei unterstützen, Herausforderungen gelassener und klarer zu meistern. Die Inhalte der Kurse sind der Schlüssel zu mehr Lebensfreude und Zufriedenheit.
Hier treffe ich Gleichgesinnte, die sich ebenfalls für die Themen interessieren und kann mich mit ihnen austauschen.