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Heute

  • Hervorgehoben

    Was unsere Psyche gesund hält – mentale Gesundheit und Grundbedürfnisse

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Was braucht eigentlich ein gesunder Geist, um gesund zu bleiben? Und was muss erfüllt sein, damit wir wachsen und uns entwickeln können? Bei uns bekommst du einen Einblick, was die Positive Psychologie darüber herausgefunden hat. Auch wenn unsere Bedürfnisse sehr individuell zu sein scheinen, so lassen sie sich auf wenige Grundbedürfnisse zurückführen. Wir alle wollen […]

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  • Der Sonne entgegen – vom Nutzen Positver Emotionen im Alltag

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Positive Emotionen fühlen sich gut an, klar. Aber ihre Wirkung reicht viel weiter. Wer häufig positives erlebt, der ist gesünder, motivierter und offener für neue Erfahrungen. Doch leider nehmen wir viel häufiger negative Emotionen war, wir konzentrieren uns auf Probleme und nicht auf Lösungen. Die gute Nachricht: es gibt im Alltag viele Möglichkeiten für positive […]

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  • Abgesagt Stabil in schwierigen Zeiten – Wie Positive Psychologie hilft

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Wie schaffen wir es, auch in turbulenten Zeiten unsere innere Balance zu bewahren? Was können wir tun, um selbst in schwierigen Momenten Stabilität und Kraft zu finden? Die Positive Psychologie zeigt uns Wege, wie wir widerstandsfähiger werden und unser Wohlbefinden auch in herausfordernden Phasen erhalten können. In diesem Kurs beschäftigen wir uns mit Strategien, die […]

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  • Heute wähle ich Leichtigkeit – Entscheidungen bewusst treffen

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Warum fühlen sich manche Entscheidungen schwer an, während andere uns mit Leichtigkeit gelingen? Und wie können wir bewusst wählen, was uns gut tut? Die Positive Psychologie zeigt, dass Entscheidungen einen entscheidenden Einfluss auf unser Wohlbefinden haben – besonders, wenn sie im Einklang mit unseren Werten und Bedürfnissen stehen. In diesem Kurs lernst du, wie du […]

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  • Die Kraft der Achtsamkeit – Kleine Momente, große Wirkung

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Wie oft verpassen wir die kleinen, wertvollen Momente, die unser Leben bereichern könnten? Und wie schaffen wir es, bewusst im Hier und Jetzt zu sein? Die Achtsamkeit lehrt uns, innezuhalten und die Kraft des Augenblicks zu spüren – eine Fähigkeit, die unser Wohlbefinden nachhaltig stärken kann. In diesem Kurs erfährst du, wie Achtsamkeit dazu beiträgt, […]

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  • Abgesagt! Leider findet der Kurs Positive Kommunikation nicht statt.

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Leider müssen wir den Kurs kurzfristig Absagen. ies Wie beeinflusst unsere Art zu kommunizieren die Qualität unserer Beziehungen? Und wie können wir durch Worte und Gesten mehr Nähe, Vertrauen und Verständnis schaffen? Die Positive Psychologie zeigt, dass eine wertschätzende und bewusste Kommunikation der Schlüssel zu erfüllenden Beziehungen ist – ob in der Familie, im Freundeskreis […]

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  • Tu es! – Ins Handeln kommen

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Wie oft bleiben unsere Träume und Pläne im Kopf stecken, statt Wirklichkeit zu werden? Und was braucht es, um wirklich ins Handeln zu kommen? Die Positive Psychologie zeigt, dass kleine Schritte, klare Ziele und eine gezielte Ausrichtung auf unsere Stärken der Schlüssel sind, um ins Tun zu kommen – und dranzubleiben. In diesem Kurs lernst […]

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  • Optimismus stärken – Warum Zuversicht zählt.

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    Was gibt uns in schwierigen Zeiten die Kraft, nach vorne zu blicken? Und wie können wir lernen, optimistisch zu bleiben, ohne die Realität aus den Augen zu verlieren? Die Positive Psychologie zeigt, dass Optimismus nicht nur angeboren, sondern auch trainierbar ist – und dass Zuversicht einen wichtigen Beitrag zu einem glücklichen und erfüllten Leben leistet. […]

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  • Abgesagt Stärken stärken – Persönliche potenziale entfalten

    kup. Ravensburg Parkstraße 40, Ravensburg, Germany

    Was macht dich einzigartig? Und wie kannst du deine persönlichen Stärken gezielt nutzen, um dein volles Potenzial zu entfalten? Die Positive Psychologie zeigt, dass es nicht darum geht, Schwächen zu beseitigen, sondern die eigenen Stärken zu erkennen und bewusst einzusetzen – für mehr Erfüllung, Erfolg und Lebensfreude. In diesem Kurs lernst du, wie du deine […]

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